Im Beckenbodenkurs arbeiten wir mit allen Anteilen des Beckenbodens. Beginnend mit Wahrnehmungs- und Ansteuerungsübungen wird darauf aufbauend die BB-Funktion, die BB-Kraft und die Belastbarkeit verbessert.
Termin:
Mittwochs, 18:00h - 19:30h
Beginn:
Mittwoch 17.01.2024
Kursgebühr:
65,00 € für Vereinsmitglieder, 92,00 € für Nichtmitglieder (6 x 90 Minuten)